刮痧是中医的一种疗法，刮痧可以分为背部刮痧、腿部刮痧、手部刮痧、面部刮痧等，其中，面部刮痧以美容养颜的功效为主。随着气温的慢慢上升，许多人会利用面部刮痧来消除面上的水肿，但由于面部的神经密集，在刮痧的时候有不少事项需要注意，今天就一起来学习下。

　　     面部刮痧的注意事项

　　首先，面部刮痧时要注意保暖。有人说，面部刮痧又不需要裸露太多对身体部位，但是在刮痧的过程中，如果面部受风了，那么也会影响到刮痧的效果，引起风寒入侵，从而导致头疼、面瘫的不适，所以面部刮痧的时候要注意避风。

　　其次，面部刮痧前要喝点水。大家都知道，刮痧的时候人体会流很多的汗，如果身体内的水分供应不足就有可能出现脱水的症状，建议刮痧的时候人们要先喝点水，刮完痧之后也可以再喝一杯温水，这也能达到补充体力的作用。

　　最后，面部刮痧后不要立即洗脸。有一些女孩子表示，脸上刮完痧之后感觉粘乎乎的，想要立马洗个脸。但是你知道吗？面部刮痧之后立即洗脸也有可能会引起面部受寒。想要洗脸的话，最后在面部刮痧之后30分钟左右再洗脸。

　　想要利用面部刮痧来让自己变得更美，那么以上几个注意事项是要特别了解的，此外，刮痧还有以下这些禁忌需要遵守。

　　刮痧的禁忌有哪些

　　1、刮痧的手法  

　　有一些人在刮痧的时候，会将刮痧板来回的刮，其实这样的做法是不正确的。中医认为，刮痧时要朝着一个方向刮，这样才能达到刮痧的最佳效果。

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　　2、刮痧不宜太频繁

　　多久刮一次痧好呢？一些女性第一次面部刮痧，感觉效果不错，于是每隔2-3天就要去刮一次痧，其实这样的刮痧次数有点太频繁了。中医表示，刮痧半个月进行一次就好，除非有专业医师的疗程指导，否则频繁的刮痧也会引起身体不适。

　　3、这些人不宜刮痧

　　孕妇、经期女性、有皮肤病者、静脉曲张者、体弱者都是不宜刮痧的人群，这些人如果要刮痧，那么一定要先咨询医师，否则很容易就会出现不必要的意外。