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预防中暑

来源:
保健科普  加入时间:2018/06/03 20:32:53     点击:

        1、什么是中暑?

  是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。中暑常发生在气温超过32 ℃和湿度大于60%、无风的夏季。在高温环境中剧烈运动或重体力劳动、发热、脱水、过度肥胖、穿透气不良的衣服、等均可促发中暑。

  2、中暑有哪些表现?

  先兆中暑病人有眩晕、口干、出汗、疲劳、等症状。 轻度中暑除先兆中暑表现外,还有肌肉痉挛疼痛或直立性晕厥,脉搏增快、呼吸急促和等脱水表现。 重度中暑又称热射病或日射病,表现为高热、昏迷、惊厥和多器官衰竭。

  3、救护原则是什么?

  脱离高热环境,物理降温,补充液体和电解质 。将患者转移到阴凉通风处。有条件时,可用电扇通风或空调降温。让病人仰卧,用东西将头及肩部垫高。 解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服。 按摩躯干和四肢的皮肤肌肉,加速外周血液循环,促进散热。

  4、怎样物理降温

  用冷水或用冰袋置于病人的头、颈、腋下、腹股沟等处,或用酒精擦洗病人的头、颈、腋下、腹股沟等处,都可达到迅速降温的效果。 对血压不稳定者,可采用蒸发散热降温,如用23

℃冷水反复擦拭皮肤,同时应用电风扇或空调促进散热。

  5、防暑药物有哪些?

  服用防暑药物,如人丹、清凉油、十滴水或藿香正气水等

  6、怎样补充液体和电解质

  意识清醒的病人:饮淡盐水(1升水中加入23克食盐)或清凉含盐饮料。

  意识不清的病人:不要喂水,防止误吸,有条件者,可葡萄糖和生理盐水。 昏迷着需将其头侧偏

温馨提示:藿香正气丸中含有酒精,服用后属于酒驾。

                   来源:武汉大学中南医院


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